Drenagem Linfática

Aparentemente, a drenagem linfática dos tratamentos de beleza atuais surgiu de uma técnica de massagem criada pelo Dr. Emil Vodder para o tratamento de edemas linfáticos nos anos 30. O gazetaweb.globo.com define Drenagem Linfática como
A DRENAGEM LINFàTICA MANUAL é um método específico de massagem destinado a melhorar as funções essenciais do sistema circulatório linfático. São manobras precisas que acompanham os trajetos linfáticos. Esta massagem, muito mais suave do que a tradicional, tem diversas aplicações no terreno da beleza, porque participa da renovação dos tecidos e da eliminação de dejetos.
Veja tb o tópico Lynphedema na Wikipedia e texto no homeos.pt.
Você já fez Drenagem Linfática? Trouxe algum benefício real? é picaretagem? Placebo? Causou algum efeito colateral? Deixe aqui o seu testemunho. Vamos revelar os embustes ou recomendar os tratamentos que funcionam de verdade.

geral:

Comentários

Fiz mini abdomem e lipo, faz 11 dias.Hoje iniciei a drenagem com uma fisioterapeuta +ultrassom.Agora estou querendo fazer 3x por semana, posso?

Ola amiga, tudo bem? Primeiramente você terá que ser liberada pelo médico para as sessões de Drenagem linfatica, eu aconselho que faça 2 por semana pelo menos umas 15 sessões. Após este término uma por semana sera o suficiente, pois ja terá uma melhora no inchaço e acúmulo de líquido. Não ha problema nenhum em fazer 3 na semana, a Drenagem linfática dura em nosso organismo uma semana, além de ser extremamente relaxante. Enorme Abraço. Simone Gonçalves- Esteticista e Massoterapeuta. e-mail:mrssg6@hotmail.com

Nossa... li seu site... e realmente... vc é súper atenciosa e responde á todos os e-mails... obrigada. bom trabalho aí... bjus.

Ola amiga, tudo bem? Agradeço o elogio, estou a disposição para esclarecer suas dúvidas. Enorme Abraço. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

Boa Noite. Simone estava procurando informações na internet sobre massagens e achei muito interessante e atenciosa suas respostas, quero parabenizá-la, adorei.

Ola amiga, tudo bem? Agradeço o elogio, estou a disposição para esclarecer suas dúvidas. Enorme Abraço. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

Olá !estou super perdida fiz lipo abdome, cu lote, prótese e uma hérnia mínima umbilical tem 22 dias ja fiz 7 sessões de drenagem com ultrasom estou cheia de nódulos e fibrose as vezes fica muito dura nas lateral da minha cintura sinto direitinho aonde foi passado a canula , tenho a impressão que quando faço a drenagem nas laterais piora ,mais vamos lá tive essa semana uma avaliação para que eu fizesse para melhorar tudo isso drenagem com ultrasom,estou bem na duvida o que vc acha me ajuda acho que não ta ficando nada legal tem horas que não consigo nem colocar a cinta ,não sei se tá certo o ultrasom to desesperada rs !te aguardo

Ola Amiga, tudo bem? Amiga vc esta fazendo corretamente, faça as drenagens, pois muita gente esquece que o bom resultado da cirurgia depende do pós-operatório. É muito cedo para diagnosticar pois sua cirurgia é recente e você fez apenas 7 sessões de Drenagem Linfática. Após a cirurgia a um acúmulo de líquido e inchaço, pois é uma cirurgia. Mais continue fazendo as sessões de drenagem linfática juntamento com o ultrasom use a cinta mesmo tendo dificuldade de coloca-la beba muito líquido. Uma dica para saber se a drenagem linfática esta funcionando, note que após a sessão de Drenagem Linfática você urina mais. Lembrando que para saber o resultado real de uma cirurgia plástica o tempo é de 6 meses. Espero que tenha ajudado, espere alguns meses e venha nos contar o resultado. Enorme Abraço. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Olá! Tenho 32 anos e realizei lipo no abdomen, flacos e parte interna da coxa. Foi retirada quase 02 litros. Peso 54 kg e tenho 1,58m. Minha recuperação foi muito boa. Hoje faz 24 dias que realizei a cirurgia. Após quinto dia realizei drenagem com ultrassom. Por volta do 12 dias, notei 02 nódulos e 02 partes aderidas (pele), com fibroses. Atualmente falo sessões de Manthus + Liberação tecidual Funcional. Gostaria de saber se estou no caminho certo. Qual prazo para que estas aderências melhorem e os nódulos sumam? Há procedimentos que acelerem este processo de redução de fibrose e aderência? Aguardo. Obrigada! At. Keila - Ribeirão Preto / SP.

Ola tudo bem? Amiga, Fibrose pós Lipo e o desenvolvimento em excesso de tecido conjuntivo fibroso.Deixa a pele a aparência disforme.Esse processo começa por volta dos sete dias da cirurgia, pode ser evitado fazendo um pós-operatório com drenagens linfáticas e ultrassom.O melhor é usar o MANTHUS mesmo, mas para quem não possui o equipamento o aparelho de ultrassom funciona bem.A fibrose tardia(após 3 meses da cirurgia)Faça as drenagens, pois muita gente esquece que o bom resultado da cirurgia depende do pós-operatório. Você esta no caminho certo sim, faça o tratamento corretamente. Lembrando que toda cirurgia Plástica o resultado é visto após 6 meses. Enorme Abraço. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail:mrssg6@hotmail.com

ESFOLIAÇÃO SEM SEGREDO: A esfoliação é uma espécie de minipeeling: a ação mecânica dos grânulos dos esfoliantes remove as células mortas que ficam na última camada da pele. Resultado: a pele fica mais clara, com brilho natural, e o rosto parece mais limpinho. Se você deixa de esfoliar a pele, as células mortas criam uma fina película sobre os poros. O óleo se acumula e atrai bactérias que provocam o surgimento de cravos e espinhas. Essa película também impede a absorção e atuação dos cremes de tratamento. Quem tem pele normal, mista e seca pode fazer esfoliação uma vez por semana. Para as oleosas, e com acne, recomenda-se fazer duas vezes por semana. Pele seca pede um esfoliante mais suave: espalhe, espere secar e remova passando os dedos sobre o rosto. Umedeça o rosto e espalhe um pouco de esfoliante na testa, nariz e queixo. A esfoliação deve ser feita com movimentos circulares. Capriche na esfoliação do nariz, zona sujeita a cravos. Faça movimentos circulares com os dedos. Atenção: não é necessário usar força. Esfolie a testa. Se as bochechas estiverem ressecadas, use menos esfoliante. Enxágüe o rosto OBS: Para pele com muita acne antes da esfoliação procure um dermatologista ou Esteticista. Use um esfoliante de Marca Boa e aproveite o feriado. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

fiz mamoplastia e lipo á 1 mes,mas não estou satisfeita com os resultados,pois meus pontos estao demorando a cicatrizar e acho que estou enorme de gorda,ja fiz 7 sessoes de drenagem,sera que vai dar resultado?

Ola, tudo bem? Amiga, continue fazendo as sessões de Drenagem Linfática pois você esta no caminho certo, massagear o local da Cicatriz ajuda muito na cicatrização e no clareamento, claro que com muita delicadeza. O resultado de qualquer cirurgia plástica será visto após 6 meses. Você esta fazendo corretamente o Tratamento, tenha paciência pois o inchaço e o acúmulo de líquido irá diminuir. Grande Abraço. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

A massagem modeladora serve como tratamento para celulites, assim como a drenagem linfática?

Ola Amiga, tudo bem? Se a massagem modeladora for finalizada com a Drenagem Linfática serve como tratamento para a Celulite. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Obrigada Simone!!

Ola Eu fui numa clinica de estetica e perguntei qual o tratamento que eles tinha para estrias, e me indicaram vacuoterapia, gostaria de saber se este tratamento é bom? Eu tenho estrias vermelhas e brancas tbm!

Ola Amiga, tudo bem? Hoje tem vários Tratamento e Cremes para a melhora das Estrias. Mas lembrando, Estrias não tem cura. O melhor Tratamento hoje em dia são os peelings a vários.A esteticista verá qual o melhor tratamento analisando o seu caso. Peeling: Faz uma descamação suave com escoriações, o que estimula a regeneração da pele formando novas fibras de colágeno e elastina. As estrias tornam-se mais finas e menos aparentes. Simone Gonçalves- Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Ola Uma amiga minha fez drenagem linfatica e depois que terminou ficou com celulite a mais do que ela tinha, eu não cheguei a ver mas foi o que ela me disse. Isso pode ocorrer?

Ola Amiga, tudo bem? No caso de uma drenagem linfática mal feita, o menor dano que pode acontecer é o tratamento não surtir efeito, mais o aumento da Celulite não seria por causa da Drenagem Linfática. Causas da celulite A celulite está relacionada a fatores como: -Excesso de peso. -Envelhecimento. -Sedentarismo. -Estresse. -Anticoncepcionais hormonais. -Má alimentação. Simone Gonçalves- Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Muitas vezes, procura-se tratamentos estéticos só porque uma conhecida fez ou a amiga recomendou. Todo Tratamento estético devem ser feitos por profissionais capacitados, pois se for conduzido por profissionais não preparados, pode acarretar danos. No caso da drenagem linfática, o menor deles é o tratamento não surtir efeito. “Se a massagem for feita com força, com vigor, lesa os vasos linfáticos, causa dor e pode gerar hematomas”. Simone Gonçalves- Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

Bem, fiz a minha primeira sessão de drenagem linfática (na realidade seria uma drenagem q ao mesmo tempo modela) e amanheci cheia de manchas roxas pela perna. É normal isso acontecer??

Ola Amiga, tudo bem? A Drenagem Linfática é para ser um tratamento muito agradável e extremamente delicado, de forma alguma é para deixar manchas roxas em qualquer que seja a parte do corpo trabalhada. Mesmo que seja a modeladora. Grande Abraço. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hoymail.com

Uma banheira promove drenagem linfática corporal, isto é, eliminação de toxinas e edemas. A água deve ser rica em sais marinhos e algas e a temperatura da água varia entre 36º e 38ºC - o que potencializa a ação dermopurificante. Os banhos são extremamente benéficos para o corpo e são rituais usados há séculos para manter o corpo sadio e a mente em harmonia. Na água quente, as plantas desenvolvem suas propriedades fitoterápicas, pela dissolução ou difusão de suas substâncias ativas. Banho Relaxante -3 litros de água, 300 gr de folhas de malva ou melissa seca. Prepare um chá concentrado da malva ou melissa. Passe na peneira e adicione na água do banho, que não deve ultrapassar 20 minutos, por ser extremamente relaxante Banho de Ervas - in natura - óleos essenciais, ervas medicinais, óleos vegetais ricos em vitamina E e sais marinhos diminuem o estresse, melhoram dores musculares e a circulação. Banho de proteção e limpeza - banho místico, indicado para quem lida com públicos diferentes durante o dia-a-dia e não quer dar passagem para energias negativas. São utilizadas as chamadas "plantas de poder” (arruda, alecrim e lavanda), óleos essenciais e sal grosso, que tradicionalmente limpam a aura, revitalizam e protegem o campo astral. OBS: Os Banhos devem durar 20 minutos apenas em temperatura de 36º a 38ºC. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapêuta e-mail:mrssg6@hotmail.com

oi simone adorei o site e to adorando essas indicaçoes e dicas q vc da parabens bjss janaina

Oi Jana, que bom que vc gostou. Desejo todo sucesso na Clínica nova, PELE MACIA ESTÉTICA.Deixe as novidades aqui para nós e o e-mail da Clínica. Grande Beijo Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail:mrssg6@hotmail.com

Após o Terceiro Mês de Gestação. A Drenagem Linfatica Manual tem ação descongestionante,limpando as toxinas do metabolismo e fortalecendo o sistema imunológico. Favorece o retorno da linfa, ativa a circulação e reduz o inchaço. Induz ao relaxamento psíquico e à sensação de bem estar e conforto, emoções positivas transmitidas ao bebê. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

A acne e os cravos são os grandes vilões da integridade da nossa pele. A limpeza profunda consiste em retirá-los de uma forma sutil para valoriza e não danificar a pele. A limpeza consiste em uso de cosmeticos e a mais avançada tecnologia em aparelhos e é indicada para todos os tipos de pele. A técnica de estética facial afina a pele, facilita a absorção de cremes (já que descobriu os poros), regula o excesso de oleosidade e ameniza o processo inflamatório causado pela acne. A duração é de cerca de 2 horas de tratamentoe a frequencia dever ser estabelecida de acordo com o seu tipo de pele: Termine o tratamento com Drenagem Facial. Pele Oleosa - 1 vez por mês Pele Mista - a cada 40 dias Pele seca - a cada 2 meses Pele Acnica - a cada 20 dias Pele Normal - a cada 6 meses Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Oi Simone.. vi a dica para olheira.. ai to aproveitando.. sou esteticista a alguns meses... montei meu centro de estética faz 3 meses... e tenho procura pra olheiras escuras e com bolsinhas... e já percebi q nao tem muitos produtos próprios pra olheiras né.. então gostaria de saber oq vc indica... ah... não tenho aparelhos... agradeço deis de já... bjs

Tudo bem? Amiga, que legal você esta aqui também, essa nossa profissão é maravilhosa, não é mesmo. Sabemos que olheira não tem cura, mas conseguimos clarea-la. Faça uma máscara de argila verde (Vitaderme) em sua cliente e deixe agir por 15 a 20 minutos.A argila ajuda a clarear e ao mesmo tempo é desintoxicante.Termine o tratamento com a Drenagem Facial Manual, ela ajuda a diminuir a bolsa sob os olhos e diminui a retenção de líquidos. A Drenagem também é interessante, porque aumenta a imunidade do tecido,melhorando muito o aspecto da olheira. Grande Abraço, Sucesso.... Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

É uma técnica de Massagem que acalma o corpo e acalma a mente, é uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem terapêutica, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores. Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular. Simone Gonçalves Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

Flor, tô prcisando de seus préstimos e de suas mãos maravilhosas.... Fique sentada, mas fiz outra lipo e acho que já está na hora da drenagem....O problema é o mesmo de sempre, o tempo. Estou com colega e aluna aqui até quarta feira que vem e depois vou á SP num curso de 2 dias... Será que tem jeito a noite? Me escreva lindona...Saudades Rê

Tem uma clínica ótima na Barra da Tijuca, onde tem uma massagista q tb é fisioterapeuta q faz uma drenagem nota dez! Só faço lá. Se quiser indicação do local www.stabilize.com.br Bjs Soraya

Rê, vou ficar devendo essas sessões, não estou tendo tempo nem de respirar(Graças a Deus).Mandei e-mails para vc, mais estão voltando. Mais a gente se fala, eu quero saber tudo sobre a cirurgia rsrsrs. Saudades Também...bjos Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

oi! Simone, gostaria de saber algumas coisas sobre a lipo. Já faz 2 meses que fiz lipo no abdomen, flanco e protese de mama,acontece que neste periodo meu peso aumentou de 62 p/ 65, muitas peças de roupas ñ passam nas coxas,meu abdomen ainda está irregular, mas ñ é nodulos e sim inchasos ao menos é o que diz o dr.;bom, fiz 12 sessões de drenagem e acabo de entrar na musculação p/ ver se melhora,pois ñ posso pagar mais sessões de drenagem, no primeiro dia da lipo,quando cheguei em casa e fui tomar banho,meu abdomem estava lindo bem batidinho, mas agora parece gordo é normal??como vou saber + ou - como vai ficar? bom ,minha querida . obrigada

Tudo bem? Amiga, ja que você ja vez as 12 sessões, agora o ideal seria você fazer pelo menos 1 por semana, caso não der, pelo menos 15 em 15 dias para diminuir o inchaço e a retenção de Líquido. Nos primeiros meses de academia percebemos mudança em nosso corpo é normal.Mais você esta no caminho certo. Evite fritura, faça uma alimentação saudavél, beba muito líquido. Espere pelo menos completar 6 meses a sua cirurgia, pois é o tempo que os médicos nos recomenda para vermos o resultado. Grande Abraço. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Faça uma compressa de gaze embebida em chá de camomila gelado. Você pode também usar o próprio saquinho é só colocá-lo para gelar depois de feito o chá e pôr sobre os olhos. Deixar agir por dez minutos e retirar. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados nessa região, suavizando as olheiras. Complemente com Drenagem Facial. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

No pós operatório de cirurgia de varizes é necessário algum tipo de massagem?

Tudo bem? Amiga, eu não recomendo nenhum tipo de massagem pós operatório de varizes.Tratamentos estéticos como: depilação, massagem relaxante, drenagem linfática, entre outros deve se aguardar um periódo mínimo para evitar problemas na circulação. Para saber o periódo minimo indicado converse com seu médico pois os intervalos variam de acordo com o porte da cirurgia realizada. Grande Abraço Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta. e-mail: mrssg6@hotmail.com

Olá, td bem? Meu nome é Adriana, e gostaria de saber por que é preciso fazer a drenagem com ultrassom após a lipoescultura?

Ola tudo bem? Adriana eu não sei pq a sua profissional qr fazer a drenagem com ultrassom, pois você acabou de fazer a lipo.O ultrassom ajuda a eliminar as células gordurosas. No seu caso, eu faria apenas sessões de drenagem linfática. 15 sessões 2 vezes na semana. Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail:mrssg6@hotmail.com

Gostaria de deixar aqui um registro de quanto a Simone é uma profissional excelente e atenciosa. Nunca deixei um recadinho no site dela, mais peguei o e-mail dela para tirar dúvidas,e ela sempre respondeu com toda atenção a todos os meus e-mails, esclarecendo todas as minhas dúvidas e receio. Simone Parabéns, hoje em dia é difícil achar uma profissional como você, e pode ter certeza que estarei sempre lendo suas dicas e divulgando seu trabalho. Deus de abençõe sempre. Abraço, Karina

Ola tudo bem? Nossa Karina sem palavras, adorei, pode ter certeza que recebi este depoimento como um presente, obrigado. Estou a disposição, e responderei sempre com muito carinho aos e-mails que recebo. Grande Abraço Simone Gonçalves-Esteticista e Massoterapeuta e-mail:mrssg6@hotmail.com

A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular. Principais Indicações: Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado. Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez. Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote. Perder Medidas: Alem de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris. Simone Gonçalves - Esteicista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

Olá simone, Meu nome é Maria, andei lendo algumas matérias sobre Drenagem Linfática, queria uma orientação sua sobre o efeito da drenagem no abdomem, tive dois filhos e fiquei com uma barriguinha indesejável, a drenagem linfática pode ajudar na redução dela? Obrigada desde já.

Olá Maria, tudo bem? A Drenagem Linfatica ajuda na redução da retenção de líquidos, na eliminação de toxinas, reduz o inchaço durante o período menstrual, melhora a aparência da pele. Se você pretende reduzir medidas, indico que procure a Massagem Modeladora! Onde as manobras são mais intensas e rapidas, estimulando a queima de gordura, que leva a redução de medidas. Grande Abraço. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

O envelhecimento provoca desorganização da camada de colágeno, que fica embaixo da pele. O colágeno atua sobre as colagnicas e sobre a elastina (proteina responsável pelo vigor, firmeza, elasticidade e sustentação da epiderme). A vitamina C, indicada para prevenir e eliminar sulcos, flacidez e ressecamento da pele, possui efeito anti-oxidante, anti-radicais livres, estimulante do colágeno e cicatrizante. Previne também manchas, e reduz manchas associadas a envelhecimento. A vitamina C permanece na pele, por até 72 horas, permitindo que ela tenha maior poder de penetração no tecido cutâneo. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail:mrssg6@hotmail.com

Ola Simone,tenho 25 anos e estou com muitas celulite… não aguento mas nem para usar biquini eu não uso… sera que existe uma coisa que eu posso fazer em casa para melhorar meu problema…. Obrigado.

Ola tudo bem? Em casa na hora do Banho, com uma esponja macia ,faça movimento circulares na região afetada, vai ajudar um pouco. Você sabe que celulite não tem cura. Você precisaria fazer um tratamento de drenagem linfática.Faça um pacote com 2 sessões semanais.Inclua exercícios físicos, beba muito líquido. Você tera um ótimo resultado. Evite frituras e refrigerante. Abraço. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail:mrssg6@hotmail.com

É o enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos. Tanto poderá acometer a pele ou a musculatura esquelética. Com o passar dos anos as fibras destes tecidos vão diminuindo sua sustentação com o envelhecimento das estruturas de colágeno e elastina. E dependendo do biotipo (estrutura corporal), atividades físicas, hábitos alimentares e principalmente a herança genética, configurará um quadro de maior ou menor propensão ao acometimento desta condição de desagradável conseqüência estética dentro dos padrões atuais de beleza. Observando seu perfil estético de seus familiares diretos, mantendo um peso proporcional a sua altura, revendo os seus hábitos alimentares, principalmente com uma hidratação satisfatória e tendo o habito salutar de fazer diariamente suas atividades físicas compatíveis com sua faixa etária, está se precavendo deste mal. Nem sempre é possível manter naturalmente as pernas com a aparência da pele firme e o tônus muscular preservado e bem definido como na tenra juventude. Com o passar dos anos, e dependendo de sua rotina de atividades, hábitos alimentares, hidratação e postura, a sua estética das pernas será ainda mais comprometida, e poderá revelar um aspecto cada vez mais flácido tanto da pele como da musculatura de sustentação das pernas. Atualmente, com o auxílio de aparelhos de estimulação elétrica (corrente russa, endermo, ultrasom...), cremes de beleza para este fim e principalmente uma rotina de atividades físicas e hábitos alimentares saudáveis priorizando os vegetais, você poderá readquirir grande parte da elasticidade perdida, revigorando o tônus muscular que poderá ser ainda mais realçado com o incremento da drenagem linfática manual. Simone Gonçalves - Esteticista e Massoterapeuta e-mail: mrssg6@hotmail.com

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